Huesos y articulaciones

Artrosis, lumbalgia, tendinitis y osteoporosis

• Osteoporosis: qué es y con qué se trata En la osteoporosis el hueso pierde densidad y estructura, y se vuelve frágil. No duele y no da síntomas: por eso muchas personas se enteran cuando ya se han roto algo con una caída leve. Se mide con una densitometría y se trata con calcio, vitamina D, ejercicio de carga y medicamentos que frenan la pérdida de hueso.
• Lumbalgia y hernia discal: qué es y qué se hace La lumbalgia es dolor en la zona baja de la espalda y casi siempre es de origen mecánico y pasajero. La hernia discal ocurre cuando parte del disco se desplaza y puede comprimir un nervio, y entonces el dolor baja por la pierna. Lo que sorprende a mucha gente: la mayoría de las hernias no se operan y mejoran solas en semanas. Lo que decide el tratamiento no es la imagen, sino los síntomas.
• Artrosis: qué es y con qué se trata En la artrosis el cartílago que amortigua la articulación se desgasta, y el hueso que hay debajo se altera. Duele al moverse, cuesta arrancar después de estar quieto y la articulación pierde recorrido. Afecta sobre todo a rodillas, caderas y manos. No se cura, pero se controla, y el tratamiento que más cambia el curso es el ejercicio, no el analgésico.