Visión borrosa y mareos a la vez: qué puede ser
Que la vista se nuble y aparezca mareo al mismo tiempo apunta casi siempre fuera del ojo: a la tensión arterial, al azúcar en sangre o a la circulación cerebral. Muchas veces es una bajada de tensión al levantarse y dura segundos. Cuando se acompaña de dificultad para hablar, debilidad en un lado o dolor de cabeza brusco, hay que llamar a emergencias sin esperar.
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Cuándo se necesita atención urgente
- Debilidad o adormecimiento de un lado del cuerpo
- Dificultad para hablar o para entender
- Desviación de un lado de la cara
- Dolor de cabeza brusco y muy intenso, distinto a los habituales
- Pérdida de visión que no se recupera en minutos
- Dolor en el pecho o palpitaciones junto con el mareo
Lo esencial
- Si ocurre solo al levantarse y dura segundos, suele ser bajada de tensión postural
- Azúcar bajo o muy alto produce esta combinación con frecuencia
- El aura de migraña da visión borrosa con mareo y luego dolor de cabeza
- Junto a debilidad de un lado, habla enredada o desviación de la cara: emergencia
- En personas mayores, esta combinación se asocia a caídas y merece valoración
Posibles causas
- Bajada de tensión al ponerse de pie
- Hipoglucemia o azúcar muy alto
- Migraña con aura
- Anemia
- Deshidratación
- Medicamentos para la presión, sedantes o antidepresivos
- Problemas del oído interno, cuando el mareo es de giro
- Accidente cerebrovascular, cuando aparece de golpe con otros signos neurológicos
Qué hacer en casa
- Siéntate o túmbate en cuanto empiece: lo primero es no caerse
- Levántate despacio, en dos tiempos, sobre todo por la mañana
- Bebe agua y come algo si llevas horas en ayunas
- Mide la tensión y, si tienes diabetes, el azúcar en ese momento
- Anota cuánto dura y con qué aparece: al levantarte, en ayunas, con calor
Cuándo acudir al médico
- Se repite varias veces por semana
- Empezó tras un medicamento nuevo o un cambio de dosis
- Se acompaña de cansancio intenso o palidez
- Tienes diabetes o hipertensión y notas que ocurre a menudo
- Has tenido alguna caída por este motivo
Fuentes
Preguntas frecuentes
Me pasa al levantarme rápido, ¿es grave?
Habitualmente no: es la tensión que tarda un segundo en ajustarse. Se corrige levantándose despacio. Si te llega a hacer caer o dura más de unos segundos, conviene revisarlo.
¿Puede ser del azúcar?
Sí, en ambos sentidos. Una bajada da visión borrosa, sudor y temblor; una subida mantenida también nubla la vista. Si tienes diabetes, mídelo justo cuando ocurra.
¿Cómo distingo un aura de migraña de algo peor?
El aura suele empezar poco a poco, dura de quince a treinta minutos, afecta a ambos ojos y da paso al dolor de cabeza. Lo que aparece de golpe y viene con debilidad o dificultad para hablar no es aura.
¿Tiene que ver con la cervical?
Se le atribuye mucho, pero suele haber una explicación mejor: tensión, azúcar, medicación o el oído interno. Conviene descartarlas antes de quedarse con esa idea.