Fiebre y escalofríos
El escalofrío es el temblor muscular que ocurre cuando se siente mucho frío. Suele aparecer al comienzo de la subida de la temperatura, cuando el cuerpo aumenta la producción de calor. La causa más frecuente es una infección.
¿Esto te describe?
Aparecerá en tu historial — útil para tu próxima consulta
Cuándo se necesita atención urgente
- Alteración de la conciencia o confusión
- Convulsiones
- Dificultad respiratoria marcada
- Dolor intenso en el pecho
- Sospecha de sepsis
Lo esencial
- El escalofrío al inicio de la fiebre es una reacción normal del cuerpo
- No es necesario abrigarse todo lo posible: lo importante es sentirse cómodo, no acumular el máximo calor
- No es aceptable usar alcohol para «entrar en calor» durante el escalofrío
- Un escalofrío intenso junto con temperatura alta requiere evaluación médica
Posibles causas
- Infecciones respiratorias virales, gripe, COVID-19
- Neumonía
- Infecciones de las vías urinarias, pielonefritis
- Amigdalitis (anginas)
- Sepsis (poco frecuente, pero peligrosa)
- Malaria en viajes a zonas tropicales (poco frecuente)
Qué hacer en casa
- Descanse y beba suficiente líquido
- Mantenga una temperatura agradable en la habitación
- Una vez que pase el escalofrío, evite abrigarse en exceso
- Los antifebriles alivian el escalofrío asociado a la temperatura alta
Cuándo acudir al médico
- La temperatura alta y el escalofrío duran más de tres días
- Se acompañan de dolor intenso, dificultad para respirar o vómitos
- Hay signos de deshidratación: boca seca, orinar con poca frecuencia
Fuentes
Preguntas frecuentes
¿Por qué aparece el escalofrío antes de que suba la temperatura?
El hipotálamo eleva el «punto de ajuste» de la regulación de la temperatura, y el cuerpo empieza a producir calor; esto es justamente lo que provoca el temblor y la sensación de frío antes de que la temperatura alcance a subir.
¿Hay que abrigarse durante el escalofrío?
Cúbrase de forma cómoda, pero sin abrigarse en exceso. El sobrecalentamiento dificulta el descenso natural de la temperatura.