Se me duerme la lengua sin motivo
Con frecuencia se debe a una reacción alérgica leve, ansiedad, deficiencia de alguna vitamina o daño de un nervio por trabajo dental reciente, pero si aparece junto con otros síntomas neurológicos puede ser una urgencia.
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Cuándo se necesita atención urgente
- El adormecimiento de la lengua aparece junto con caída de un lado de la cara
- Dificultad repentina para hablar o entender lo que te dicen
- Confusión, mareo intenso o pérdida de equilibrio
- Pérdida de visión, visión doble o dolor de cabeza muy intenso y repentino
- Debilidad o adormecimiento en un brazo o una pierna al mismo tiempo
- Hinchazón rápida de labios, garganta o dificultad para respirar (posible reacción alérgica grave)
Lo esencial
- Las causas más comunes son leves: reacciones alérgicas, ansiedad, deficiencias de vitaminas o minerales, o irritación de un nervio tras un procedimiento dental o un piercing
- Trastornos autoinmunes como el lupus o la esclerosis múltiple pueden causar adormecimiento de la lengua con menor frecuencia
- La deficiencia de vitamina B12, hierro, zinc o fósforo también puede provocar este síntoma
- Si el adormecimiento aparece junto con caída de un lado de la cara, dificultad para hablar, confusión, mareo o pérdida de visión, es una posible señal de ictus y requiere atención inmediata
- Un episodio aislado y leve, sin otros síntomas, suele resolverse solo y no requiere urgencia
Posibles causas
- Reacciones alérgicas a alimentos o sustancias
- Ansiedad o ataques de pánico
- Daño de un nervio por trabajo dental reciente o por un piercing en la lengua
- Deficiencia de vitamina B12, calcio, hierro, zinc o fósforo
- Trastornos autoinmunes como lupus, esclerosis múltiple o síndrome de Raynaud
- Migraña con aura
- Ictus o accidente cerebrovascular, cuando se acompaña de otros síntomas neurológicos
Qué hacer en casa
- Si sospechas una reacción alérgica leve y reciente, deja de consumir lo que pudo causarla y observa
- Practica técnicas de respiración si crees que la ansiedad puede estar relacionada
- Revisa tu alimentación y coméntale a tu médico si podrías tener alguna deficiencia nutricional
- Si te hicieron un procedimiento dental o un piercing hace poco, ten paciencia: algunos adormecimientos leves mejoran en semanas
- Anota cuánto dura el episodio y si se repite, para poder describirlo con detalle
Cuándo acudir al médico
- El adormecimiento se repite con frecuencia o dura más de unos días
- No identificas una causa clara, como alergia, ansiedad o procedimiento dental reciente
- Se acompaña de hormigueo en otras partes del cuerpo
- Tienes antecedentes de enfermedad autoinmune y el síntoma es nuevo
- Te preocupa y afecta tu capacidad para hablar o comer con normalidad
Fuentes
Preguntas frecuentes
¿El adormecimiento de la lengua es siempre un signo de ictus?
No, la gran mayoría de los casos se debe a causas leves como alergias, ansiedad o irritación de un nervio. Se vuelve motivo de llamar a emergencias solo cuando aparece junto con otros síntomas neurológicos, como caída facial o dificultad para hablar.
¿Puede ser por falta de alguna vitamina?
Sí. La falta de vitamina B12, hierro, zinc o fósforo puede causar adormecimiento en la lengua y otras partes del cuerpo. Un análisis de sangre puede confirmarlo si el episodio se repite.
¿Qué hago si me acaban de hacer un tratamiento dental y se me duerme la lengua?
Es relativamente común que un nervio quede irritado temporalmente tras ciertos procedimientos dentales, sobre todo en las muelas del juicio inferiores. Suele mejorar en días o semanas; si no mejora o empeora, coméntaselo a tu dentista.