Se me hincha una pierna sin dolor: qué puede significar
Cuando se hincha solo una pierna y no duele, casi siempre el problema está en esa pierna: venas que no devuelven bien la sangre, un quiste, o una trombosis que en muchos casos no duele. Si la hinchazón apareció de golpe o crece en horas, no conviene esperar: hay que revisarla pronto.
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Cuándo se necesita atención urgente
- Hinchazón unilateral nueva y repentina, especialmente si aumenta rápido en horas
- La hinchazón se acompaña de falta de aire
- La hinchazón se acompaña de dolor en el pecho
Lo esencial
- La hinchazón de una sola pierna (a diferencia de las dos) suele deberse a causas locales de esa pierna, no del corazón entero
- La trombosis venosa profunda (un coágulo en una vena de la pierna) puede no doler en hasta la mitad de los casos, por eso 'sin dolor' no significa 'sin riesgo'
- Otras causas frecuentes: venas que fallan (insuficiencia venosa), quiste de Baker, algo que comprime la vena, o haber estado mucho tiempo sentado o de pie
- Si la hinchazón es reciente y aumenta rápido en horas, busca atención médica pronto aunque no te duela
- Si además sientes falta de aire o dolor en el pecho, es una emergencia: ve a urgencias de inmediato
Posibles causas
- Trombosis venosa profunda (TVP): un coágulo bloquea una vena profunda de la pierna; puede hincharla sin causar dolor
- Insuficiencia venosa: las válvulas de las venas ya no empujan bien la sangre de regreso al corazón
- Quiste de Baker: una bolsa de líquido detrás de la rodilla que puede hinchar la pantorrilla en etapas iniciales
- Compresión de una vena por algo externo (por ejemplo, un ganglio o una masa cercana)
- Linfedema: acumulación de líquido linfático, muchas veces por daño o extirpación de ganglios
- Inmovilidad prolongada: viajes largos, reposo en cama o pasar muchas horas sentado o de pie
- Ciertos medicamentos: antihipertensivos, anticonceptivos hormonales o corticoides
Qué hacer en casa
- Eleva la pierna por encima del nivel del corazón varias veces al día
- Camina o mueve el pie y el tobillo si has estado mucho tiempo sentado o de pie
- Toma agua suficiente durante el día
- Evita estar totalmente inmóvil por periodos largos, sobre todo en viajes
- Observa si la hinchazón mejora, se queda igual o empeora en los próximos días
Cuándo acudir al médico
- La hinchazón es leve, apareció después de estar mucho tiempo de pie o sentado, y mejora al elevar la pierna
- No hay dolor en el pecho, falta de aire, enrojecimiento ni fiebre
- Aun así, la hinchazón sigue presente después de unos días de medidas simples
- Notas que la pierna se ve o se siente distinta a la otra de forma persistente